Le diabète et les pieds

Vous êtes diabétique, vous avez de la parentée diabétique ou même un ami, voici une brochure pouvant vous aider dans la gestion de cette maladie. Vous y trouverez des informations, recommandations et des conseils concernant les risques de cette pathologie.

La prévention des plaies du pied diabétique joue un rôle clé afin d'éviter les amputations. Pourquoi ne pas instaurer un rendez-vous mensuel chez le/la podologue en cas d'atteinte neuropathique (perte de la sensibilité).

Vous êtes diabétique sans perte de sensibilité et vous arrivez à couper vos ongles seul? Venez tester votre sensibilité deux fois par année pour suivre son évolution. En même temps je profiterais de vous donner les conseils adaptés au chaussage et à la prévention des plaies. Il suffit d'avoir quelques gestes et astuces afin d'inspecter vos pieds pour éviter bien des problèmes, les bonnes habitudes se prennent dès le début.

Un autre problème joue un rôle important: la lassitude, regarder ses pieds et les crémer tous les jours est très lassant, c'est pourquoi je vous encouragerai et vous rappèlerai les bonne attitudes à prendre!

Petit rappel: le podologue utilise des instruments stériles et est diplômé ES, ce qui lui permet de faire des soins aux personnes diabétiques contrairement aux pédicures qui font de l'esthétisme! En cas de doute rendez-vous sur le site de la société suisse des podologues où une liste est à votre disposition afin de trouver les podologues étant aptes à vous soigner. De plus demandez une quittance afin d'essayer de vous faire rembourser par votre assurance complémentaire.

Je vous attends!

http://www.diabetevaud.ch/wp-content/uploads/2016/08/Fiche-P4_3-brochure-PcD_LeDiabeteEtMesPieds.pdf

"Les conséquences du diabète sur les pieds

Le diabète peut rendre vos pieds moins sensibles à la douleur (le diabète touche les nerfs, on parle de neuropathie). En présence d’une neuropathie, la démarche change, les pieds subissent des pressions et des frottements anormaux qui entrainent à la longue des déformations et des blessures. Si vous avez une neuropathie, vous remarquerez moins les blessures car elles ne sont pas douloureuses. Mais celles-ci, même apparemment très petites, peuvent avoir des conséquences très graves comme l’amputation, si elles ne sont pas découvertes et soignées à temps.

Le diabète rend la paroi des artères dures (rigidi cation) et la peau est moins bien irriguée, on parle d’arté- riopathie. Les blessures sont plus dif ciles à cicatriser lorsque l’on souffre d’une artériopathie.

Si les mesures de prévention sont prises à temps, les complications peuvent être évitées de manière très ef cace.

Pourquoi surveiller et prendre soin de mes pieds?

Parce que le diabète est une maladie chronique et qu’il est important d’acquérir de bons ré exes qui serviront toute la vie.

Parce que des complications peuvent se déclarer au cours du temps et rester longtemps inaperçues. Il est donc important de

Connaître votre risque de complications

Ce risque peut changer selon l’évolution du diabète

Prévenir les complications pouvant atteindre vos pieds par

• Un suivi régulier de votre diabète

• Un bon contrôle de la glycémie : très important pour éviter toutes les complications du diabète

• De bonnes habitudes de vie : alimentation équilibrée, activité physique régulière, pas de consommation de tabac (il est recommandé d’arrêter de fumer car le tabac a une action négative sur les artères et la santé en général)
Protéger et surveiller vos pieds selon votre risque de complications "

Extrait de la brochure "Lediabète et mes pieds", www.diabetevaud.ch


Syndrome de l’essuie glace!

Article intéressant sur la tendinite latérale du genou, très fréquente chez les adeptes de la course à pied.

Des questions, besoin d’une analyse de votre course? —> 078 723 15 16

http://sante.orthodz.com/2016/09/23/tendinite-laterale-du-genou-syndrome-de-lessuie-glace/


Congrès suisse des podologues!

Jolie journée au Royal hôtel de Savoy pour le congrès Suisse des podologues!


Journée test running à Montreux!

Merci à Running conseils pour l'organisation de cette belle journée!

Pour nous, c'était promotion de notre métier de Podologue dans le traitement et la prévention des blessures des coureurs!


Analyse de la course à pied!

👣 C'est toujours passionnée de podologie du sport que je reviens enrichie de 2 jours intenses sur la prévention des blessures en course à pied avec la clinique du coureur!

🏃‍♀️Pour une analyse de votre course, que vous soyez expérimenté, débutant ou blessé, contactez moi au 078 723 15 16.


Kinesiotaping en podologie

Formation de Kinesiotaping avec Khelaf Kerkour, physiothérapeute:

Un nouvel outil de travail dans ma pratique de la podologie pour les entorses de chevilles, hallux valgus, tendinopathies, myo-apponevrosites plantaires (épines calcanéennes), gonalgies,.....


Podologie au Togo!

Merci à vous tous pour le soutient que vous apporterez à ce projet au Togo!

Bravo à Myriam Duruz pour ce magnifique projet et surtout beaucoup de succès dans la récolte de fond!

https://wemakeit.com/projects/podologie-au-togo


Hallux Valgus

Article très intéressant sur l'hallux valgus. Je reste à votre disposition pour toutes questions concernant les traitements podologiques!

Bonne lecture.

http://sante.orthodz.com/2018/02/26/hallux-valgus-quelques-mesures-palliatives/


Remboursement aux assurances complémentaires

Charlotte Paquier, Podologue ES

Je suis membre de la société suisse des podologues (SSP) et donc remboursée par certaines assurances complémentaires pour les prestations suivantes: soins podologiques aux personnes diabétiques, les ongles incarnés, les orthoplasties et les semelles orthopédiques.

Un simple téléphone à votre assurance complémentaire vous permettra de savoir si vous êtes remboursé.